身体の使い方

音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと―アレクサンダー・テクニークとボディ・マッピング https://www.amazon.co.jp/dp/4414402808/ref=cm_sw_r_cp_api_i_iL2bEbXZB9HCR

借りたままの本ですが、冬休みなので久々に読み返してます。

楽器演奏は身体を使うもの、つまりフィジカルの知識を知っていればいるほど役に立ちます。身体の部分部分に意識を持っていくだけで驚くほど変わります。何不自由なく演奏している人は自然と身体の使い方が上手いのです。なので、できない人は使い方を知ればいいだけの事です。こういう本をもっと読んで研究したいです！